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我校举行“幸福加油站”心理讲座



      3月6号下午4:30,我校在行政楼三楼会议室举行了一场别开生面的心理讲座。南阳市总工会职工心理服务中心主任李明明,为我校教职工进行“幸福加油站”心理专题讲座,为老师们传授了如何提升教师幸福力。校领导及全体教职工参加了本次活动。
      李主任在演讲中,理论联系实际,图文并茂,引用生活中的真实案例,结合自身的生活体验,从快乐(微笑、拥抱、赞美),解压(不生气、不抱怨、不计较)等幸福能力切入,引导大家如何提升幸福的能力,用大量图片分别从倦怠和压力的诊断、形成、原因和调试四个方面进行深入探讨。讲座期间,李主任通过问题思考、心理学小测试及游戏型放松方法等轻松活泼的形式与教师互动,用心理学的视觉去看我们的生活,看关于“幸福”。引发大家的思考与讨论,使得现场气氛热烈。
 

 


 
 

 
 
 

 

(责任编辑:dwbgs)
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